REIKI SUFI : REIKI Energi Alam Semesta

Energi Alam Semesta
Oct 18th, 2007 | By Amar Mahmood | Category: Uncategorized

Pengertian Reiki

Reiki berasal dari bahasa Jepun, “Rei” artinya Tuhan atau alam semesta, dan “Ki” artinya energi atau tenaga. Sehingga diertikan sebagai energi alam semesta (universal life force energy). Reiki merupakan sistem pemyembuhan dan praktek spiritual, disebut juga sistem penyembuhan dengan meletakan tangan atau sentuhan ke arah pesakit.

Reiki merupakan salah satu teknik penyembuhan dengan menggunakan energi, dari sekian banyak teknik yang ada dan bukan merupakan suatu agama atau pun bagian dari suatu agama. Teknik penyembuhan Reiki merupakan teknik origin atau asal dari Master Usui dan tidak ada yang menyamainya di mana pun juga, seperti yang tercantum dalam manual yang diberikan kepada muridnya, meskipun ada yang menganggap Reiki berasal dari Tibet dan ditemukan kembali oleh Master Usui.




Kelebihan-Kelebihan Reiki

Reiki memiliki beberapa kelebihan dibandingkan teknik penyembuhan yang lain, diantaranya:

mudah dipelajari, memerlukan pengetahuan yang minimum

mudah dilatih,tidak memerlukan latihan fisik yang memenatkan

getarannya lebih halus,lebih efektif untuk penyembuhan

mengalir terus kepada masalah atau penyakit

tidak akan habis dan mengalir sesuai keperluan

menyembuhkan masalah fisik,emosi, mental dan spiritual

mudah didapatkan,hanya dengan attunement sekitar 20 menit

dapat digunakan untuk perlindungan dan materialisasi

kemampuan bersifat permanen, tidak ada pantangan, asal tidak menggunakan Reiki untuk tujuan negatif

penyembuhan dapat di lakukan dari jarak jauh

energi negatif pesakit tidak menular ke penyembuh

energi penyembuh tidak berkurang

dapat dilakukan penyembuhan berkelompok.

Manfaat Reiki

Reiki memiliki beberapa manfaat diantaranya:

memyembuhkan penyakit medis dan non medis

membantu proses Kundalini

membersihkan dan mengaktifkan cakra

menjaga tubuh tetap sehat

menghilangkan stress

memanjang umur sel tubuh dan menghaluskan kulit

memberikan lebih banyak energi serta meningkatkan getaran energi tubuh

meningkatkan spiritualitas

melindungi dari energi negatif.



Lima Prinsip Hidup Reiki

Prinsip hidup merupakan hati atau inti dari Reiki. Berasal dari puisi Kaisar Meiji yang diadaptasi oleh Master Usui ke dalam Reiki. Sebaiknya diucapkan pada pagi dan malam hari, dengan tangan dalam posisi gasho didepan dada (kedua telapak tangan disatukan).



Hari ini saja

Tidak marah

Tidak khawatir

Bersyukur atas semua berkah

Bekerja dengan tekun

Berbuat baik kepada semua makhluk hidup



Berguna untuk mentransformasi pikiran, sehingga lebih fokus, tenang sabar tidak cepat marah dan tetap dapat mengawal diri.

Etika dalam Reiki

tidak menjanjikan kesembuhan

mendapatkan izin untuk menyalurkan Reiki baik langsung maupun jarak jauh

tidak memanfaatkan keadaan atau situasi

memberikan keterangan ringkas tentang Reiki

tidak melakukan diagnosa, bila tidak faham benar tentang diagnosa

menjaga kerahsiaan informasi mengenai pesakit

Attunement

Merupakan proses pembukaan jalur dan cakra serta penyesuaian getaran murid dengan energi Reiki. Sehingga setelah attunement dapat dengan mudah mengakses energi Reiki, hanya dengan niat saja.

Dulu attunement ini disebut empowerment (reiju) dan dilakukan tanpa simbol. Untuk attunement ini banyak yang melakukan persiapan khusus, seperti penggunaan aromaterapi, mengatur cahaya bilik, menggunakan muzik yang lembut, menyalakan lilin dan yang lainnya. Tapi menurut saya yang terbaik adalah kesederhanaan, yaitu tanpa melakukan hal di atas, attunement tetap dapat berjalan dengan baik.

Waktu yang dibutuhkan sekitar 20 – 30 menit, biasanya attunement tingkat master membutuhkan waktu yang lebih lama dari pada tingkat lainnya. Attunement biasanya dilakukan tiga kali untuk tiga tingkat, tapi bisa juga dilakukan re-attunement untuk tiap tingkat.



Tingkatan dalam Reiki

Reiki aslinya terdiri dari tiga tingkatan yaitu tingkat I, tingkat II, dimana murid mendapatkan hak atas simbol dan tingkat III atau tingkat master. Sekarang ada yang menambahkan menjadi empat tingkat, dengan menambahkan tingkat IIIa atau tingkat master pribadi. Dalam tingkat IIIa murid mendapatkan attunement master tapi tidak diberi hak untuk mengajar dan tidak diberikan pengetahuan untuk memberikan attunement.

Sekarang bahkan ada aliran Reiki, terutama aliran non tradisional, yang memiliki tingkatan lebih dari tiga bisa empat sampai enam tingkat. Misalnya saja pada Ligtarian yang memiliki enam tingkatan.

Waktu yang Diperlukan antara satu2 Tingkat (level)
Banyak pendapat mengenai hal ini, ada yang menyebutkan waktu antara tingkat bergantung situasi dan kesediaan (dana, mental) murid. Ada juga yang menyebutkan dari tingkat I ke tingkat II, harus menunggu selama minimal tiga bulan.

Ada juga yang mengajarkan Reiki tingkat I dan II sekaligus atau pun mengajarkan langsung sampai tingkat Master, mungkin dengan pemikiran Master Usui juga langsung mencapai tingkat master.

Menurut saya tidak ada yang salah diantara kesemuanya, yang menunggu lama atau pun langsung mendapatkan tingkat master, mungkin itulah yang terbaik bagi orang tersebut.

Menyalurkan Reiki

Yang diperlukan dalam menyalurkan Reiki adalah niat awal untuk menyalurkan, begitu meletakan tangan ke bagian yang dituju, santai dan pasrah, jangan melakukan usaha apa pun atau berusaha menyembuhkan. Nikmati saja sensasi yang dirasakan dan kalau boleh masuki tahap meditasi. Sebaiknya saat menyalurkan Reiki tidak berkata2, bila ada hal yang akan ditanyakan kepada pasien dapat ditanyakan sebelum atau pun sesudah sesi penyembuhan.

Posisi Tangan

Master Usui memiliki 5 posisi tangan, yaitu dahi, sisi kepala, kepala belakang atas, kepala belakang bawah (dekat leher) dan kepala bagian atas, kemudian dilanjutkan dengan scanning. Dr. Hayashi memiliki 7 posisi tangan, tapi dalam penyembuhan berkelompok menggunakan 12 posisi tangan. Posisi inilah yang diajarkannya di Barat. Ada yang lebih menyukai 7 posisi tangan (traditional Japanese Reiki), yaitu dahi, pipi, kepala belakang, sudut dada atas, pinggang depan, punggung atas, dan pinggang belakang.

Penyembuhan Sendiri (Self Healing)

Untuk penyembuhan sendiri caranya sama seperti penyembuhan untuk pesakit, untuk afirmasi hanya mengganti kata “pesakit” menjadi “saya”, dan tidak perlu buka tutup aura.

Salasilah Reiki (Linearage)

Salasilah menunjukkan garis pengajaran yang dimiliki oleh seorang praktisi. Misalnya yang umum berawal dari Mikao Usui, Dr. Chujiro Hayashi, Hawayo Takata kemudian ke 22 murid Ny. Takata dan seterusnya.

Ada juga salasilah yang tidak berasal dari Master Hawayo Takata, seperti praktisi Reiki di Jepun, atau pun berasal dari murid Dr.Hayashi yang lain.



Pernyataan yang Sering Didengar dan Ditemui

Aliran saya lebih bagus dari Anda.

Anda belajar dari Master Reiki yang tidak benar.

Reiki Anda tidak baik karena didapatkan dengan percuma.

Reiki saya lebih tinggi getarannya atu vibrasi energinya.

Salasilah saya lebih pendek.

Anda belajar terlalu cepat sehingga kurang mantap.

Kata-kata tersebut sering terdengar, diperbagai media, baik secara langsung maupun tidak. Bila menemukan hal tersebut di atas yang terbaik adalah kembali ke lima prinsip hidup reiki yaitu: berbuat baik kepada seluruh mahkluk hidup.

... read more

REIKI SUFI : REIKI SUFI FREE ATTUNTMENT

Please, feel free to take a free attuntment of reiki sufi. If you want to...I will be happy to share with you an attuntment of reiki sufi fist degree (level 1) for the beginer.

Reiki sufi have several level :

1. REIKI SUFI LEVEL 1
2. REIKI SUFI LEVEL 2
3. REIKI SUFI LEVEL 3
4. REIKI SUFI LEVEL 3 ADVANCE (Just like Shing Chi or Nur Illahi)
5. REIKI SUFI MASTER
6. REIKI SUFI GRAND MASTER (SRGM)
7. REIKI SUFI GRAND MASTER TEACHER WOLRD (SRGMTW)

For the first time ....please be free to take free attuntment for level 1. If you like to, please inform your self identities (name, age and why do you interest in this).

for more information about Reiki Sufi, just read the article in this blog. If you have any question ...just send it in this blog comment.

May Allah swt Bless Us.

... read more

REIKI SUFI : BAGIAN V

BAB 5. CAKRA



Cakra adalah pintu keluar masuknya energi,yang terdiri dari Cakra Mayor,Minor dan Inti Minor.Cakra Mayor mengakses energi Alam Semesta,Cakra Minor mengakses kekuatan dan cakra Into Minor berhubungan langsung dengan tubuh/fisik manusia.
Fungsi. Masing-masing cakra mayor memiliki satu atau beberapa subcakra.Subcakra ini disebut cakra minor.
Cakra sangat penting dalam aktivitas kehidupan manusia,baik lahir maupun spiritual. Untuk meningkatkan kesehatan, kebahagiaan, materialistis dan keseimbangan yang optimal, Cakra sangat perlu untuk dirawat, dibersihkan, serta dimensinya diperbesar.





1. Cakra Dasar

Cakra ini terletak pada dasar tulang punggung,cakra ini memiliki empat kelopak,
Cakra ini mengontrol dan memberi energi pada sistem otot;yang berpengaruh pada jantung.Orang berpenyakit jantung memiliki cakra dasar yang tidak berfungsi/bukaannya kecil. Cakra dasar merupakan pusat ketahanan diri dan pemiliharaan diri.Orang dengan cakra dasar yang kuat dan aktif cenderung untuk lebih dinamis.Tetapi jika cakra dasar terlalu aktif secara berlebihan,maka keadaan ini dapat menjadikan orang hiperaktif,mudah gelisah dan insomania. Orang tertentu yang cakra dasar kurang aktif/kotor cenderung menjadi lamban,tidak bersemangat dan tidak realistis.Orang yang memiliki kecenderungan bunuh diri memiliki cakra dasar yang lemah dan tidak aktif.

Cakra dasar mengontrol dan memberikan energi kepada :
- Sistem otot dan kerangka
- Tulang Punggung
- Produksi dan kualitas darah yang dihasilkan
- Kelenjar adrenal
- Jaringan tubuh dan organ bagian dalam
- Laju pertumbuhan sel-sel
- Vitalitas umum
- Panas tubuh
- Jantung dan alat kelamin

Gangguan fungsi cakra ini adalah :
- Radang sendi dan reumatik
- Gangguan Tulang punggung
- Penyakit darah dan alergi
- Lambatnya penyembuhan luka dan patah tulang
- Gangguan pertumbuhan
- Kanker dan Leukemia
- Vitalitas rendah
- Penyakit Jantung
- Penyakit Otak
- Penyakit kelamin


2. Cakra Seks


Cakra ini terletak pada daerah kemaluan,memiliki enam kelopak dan cakra ini merupakan pusat kreatif fisik bawah.Cakra tenggorok adalah padanan yang lebih tinggi dari cakra seks.Cakra Ajna,cakra tenggorok dan cakra dasar mempunyai pengaruh yang kuat pada cakra seks.Gangguan fungsi salah satu cakra ini dapat berpengaruh terhadap cakra seks.
Cakra seks mengontrol dan memberi energi pada :
- Organ seks
- Kandung kencing dan uretra
- Tenggorok dan daerah kepala.

Gangguan fungsi pada cakra seks dapat bermanifestasi sebagai :
- Gangguan buang air kecil
- Impotensi
- Kemandualn
- Pembesaran kelenjar prostat
- Penyakit seksual lainnya.

3. Cakra Pusar dan Solar Plexus

Cakra pusar terletak di pusar.Cakra pusar mempunyai delapan kelopak daun bunga. Cakra pusar mengontrol dan memberi energi untuk :
- Usus kecil, usus besar dan usus buntu.
- Mempengaruhi kecepatan wanita melahirkan
- Mempengaruhi vitalitas umum

Gangguan fungsi cakra pusar dapat berupa :
- Sembelit
- Diare
- Tidak mampu mengasimilasi zat-zat gizi dalam makanan
- Radang usus buntu
- Penyakit usus
- Kesulitan dalam melahirkan
- Vitalitas rendah

Cakra solar plexus depan terletak di daerah cekung antara iga-iga bawah kiri dan kanan,cakra solar plexus belakang terletak dibelakang daerah solar plexus.Cakra solar plexus mempunyai sepuluh kelopak daun bunga.

Cakra solar plexus adalah pusat emosi-emosi positif dan negatif yang lebih rendah seperti ambisi, keberanian, kegigihan, agresivitas, kemarahan, kebencian, kecemburuan, keserakahan, perusakan, kekerasan, kekejaman, dll.Orang yang sedang marah hebat, cakra solar plexusnya berdenyut-denyut tidak teratur,menyebabkan diafragma bergerak tidak teratur, berakibat pernapasan dangkal yang tidak teratur.

Cakra solar plexus mengaontrol dan memberi energi pada :
- Diafragma
- Hati
- Pankreas
- Lambung
- Sampai batas tertentu,usus besar dan usus kecil
- Kelenjar adrenal, jantung, paru-paru .

Kualitas darah juga dipengaruhi oleh cakra solar plexus, karena mengontrol dan memberi energi pada Hati yang menghilangkan racun dari darah. Orang yang kehabisan tenaga dapat dipulihkan vitalitasnya dengan cepat dengan memberi energi pada ckara solar plexus.Cakra solar plexus sangat mudah diganggu atau dibuat menjadi tidak seimbang oleh emosi-emosi negatif.

Gangguan fungsi cakra solar plexus yaitu :
- Sulit bernapas akibat gangguan fungsi diafragma
- Diabetes
- Penyakit pankreas
- Penyakit pencernaan
- Hepatitis penyakit kandung empedu
- Tingkat kolestrol tinggi
- Pnyakit jantung
- Darah kotor atau penyakit darah lainnya.


4. Cakra Jantung

Cakra Jantung memiliki duabelas kelopak daun bunga.Cakra jantung juga mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.Dari sudut medis, kelenjar thmus merupakan factor penting dalam system pertahanan tubuh. Pemberian energi pada cakra jantung dilakukan melalui cakra jantung belakang yang memungkinkan energi untuk mengalir dengan mudah ke jantung, paru-paru, dan bagian tubuh lainnya tanpa menyebabkan gangguan pada jantung fisik.
Cakra jantung merupakan pusat emosi-emosi yang lebih tinggi atau halus.Cakra ini berhubungan erat dengan cakra solar plexus karena keduanya merupakan pusat emosi.Gangguan pada cakra solar plexus juga menggangu cakra jantung, sehingga emosi-emosi negatif dapat mempunyai efek merugikan pada jantung fisik berupa penyakit jantung.

5. Cakra Tenggorok

Cakta tenggorok terletak di bagian tengah tenggorok.Cakra ini empunyai enam belas kelopak daun bunga.Cakra ini merupakan pusat pikiran yang lebih rendah atau kongkret atau daya mental lebih rendah dan juga pusdat kreativitas yang lebih tinggi.

Cakra Tenggorok mengaontrol dan memberi energi pada :

- Tenggorok
- Kotak suara atau larynx
- Trakea atau batang tenggorok
- Kelenjar gondok
- Kelenjar parathyroid
- Sistem linfa
- Juga mempengaruhi cakra seks.

Gangguan fungasi cakra ini dapat bermanifestasi sebagai kemandulan dan berpenyakit yang berkaitan dengan tenggorok seperti gondong, radang tenggorok, kehilangan suara dan asma.

6. Cakra Ajna (mata ketiga)

Cakra ajna terletak diantara kedua alis.Cakra ajna mempunyai sembilan puluh enema kelopak daun bunga dan diabgi dalam dua bagian.Setiap bagian mempunyai empat puluh delapan daun kelopak bunga.
Cakra ajna merupakan pusat pikiran yang lebih tinggi atau abstark dan juga pusat kehendak atau fungsi pengarah.
Cakra ini mengaontrol dan memberi energi kelenjar hipofisis dan juga seluruh tubuh.Cakra ajna disebut sebagai cakra utama karena mengaontrol semua cakra mayor dan system endoktrin, dan mempengaruhi organ vital.

7. Cakra Mahkota .
Cakra mahkota terletak di atas kepala .Cakra ini memiliki sembilan ratus enam puluh kelopak daun bunga luar dan dua belas kelopak daun bunga.Cakra mahkota merupakan titik masuk tenaga ilahi.
Cakra mahkota mengontrol dan memberi energi pada otak dan kelenjar pineal.Gangguan fungsi cakra ini dapat bermanifestasi sebagai penyakit kelenjar pineal dan penyakitotak,yang dpat berwujud panyakit fisik dan psikologis.

... read more

REIKI SUFI : BAGIAN IV

Bab 4. Sekilas Reiki Sufi


Reiki Sufi adalah Reiki yang dibuat dengan mengakses energi sufistik yang diambil dari kumpulan energi (moment)sufistik di alam semesta, dalam Reiki Sufi tidak diajarkan mengenai tasawuf, Reiki Sufi mengakses energi sufistik energi ini sama/mirip dengan energi yang diperoleh Patrick Zeaglar(penemu seichim)saat diattuenemnt energi sufi oleh Syeikh Osman Bahraini. Dan metode ini mirip Reiki Sufi.



Reiki Sufi bernafaskan dengan islami ,yaitu dari energinya, tapi ini bersifat universal yaitu dapat dipelajari siapa saja walaupun tidak beragama islam, yang berbeda hanya aspek energinya saja.

Pada Reiki Sufi mengenal tingkatan 1-2-3 dan Master. Tingkatan diatas Master ada Sufi Reiki Grand Master (SRGM), Sufi Reiki Grand Master Teacher Wolrd (SRGMTW). Pada Reki sufi tingkat 1,setelah attunement dapat menyalurkan energi reiki sufi untuk diri sendiri dan orang lain. Untuk tingkat 2 dapat mempergunakan simbol Reiki Usui (standart) seperti Cho Ko Rai,She Hei Ki dan Hon Sha She So Nen.

Setelah mendapatkan attunement tingkat 3, diberikan attunement Reiki Advance yaitu diberi nama tingkat Band(setara dengan Shing Chi atau Nur Ilahi) dan di Reiki Sufi terdiri dari Band 360 hingga tak terbatas dan attunement tingkat Master , Pada tingkat Master diberikan Hak penuh untuk mengajarkan Reiki Sufi ™ dan memiliki Hak penuh untuk memberikan attunement Reiki Sufi ™

Pada tingkatan ReikI Sufi Master diberikan metode untuk masuk ke Sufi Moment dari Sufi Moment seorang Master Sufi dapat menciptakan aliran reiki baru . Energi sufi bersifat dingin,lembut tapi kuat pada waktu dialirkan untuk penyembuhan.

Dari moment Sufi sebenarnya bisa mengakses attunement aliran apa
saja. Dan mungkin bisa meminta attunement untuk energi Reiki "baru".
Kalau aliran baru sebaiknya dibuat moment sendiri, jadi momentnya
khusus aliran tersebut.

... read more

REIKI SUFI : BAGIAN III

BAB 3. Aliran Reiki

Seperti telah disepakati oleh para Reiki Master di seluruh dunia, bahwa penemu Reiki modern adalah Master Mikao Usui.Selanjutnya dari Master Mikao Usui inilah Reiki berkembang ke seluruh dunia, terutama sejak Ny. Hawayo Takata berhasil membentuk 22 orang murid tingkat Master sampai dengan tahun 1980. Dari para Reiki Master inilah selanjutnya terjadi pengembangan-pengembangan yang memperkaya khasanah teknik-teknik energi esoteris.



Pada prinsipnya pengembangan-pengembangan ini secara garis besar menuju ke dua arah, yaitu : pengembangan Reiki agar lebih sesuai dengan kondisi masyarakat modern, serta pengembangan untuk “menemukan” kembali beberapa mata rantai yang diduga “hilang” dalam teknik Reiki.

Dalam pengembangan-pengembangan ini para Reiki Master banyak melakukan pendekatan dari teknik-teknik spiritual lain yang telah terlebih dahulu eksis, misal : Johrei, Tao, Kundalini Yoga, Chi-Kung, dll, ataupun melalui teknik-teknik yang didapatkan melalui proses meditasi.

Dari pengembangan-pengembangan inilah akhirnya lahir berbagai aliran Reiki baru, simbol baru, maupun vibrasi energi yang baru.

Pada saat ini banyak “diciptakan” aliran Reiki baru, jumlahnya mencapai ratusan aliran. Sehingga terkadang sangat membingungkan para praktisi Traditional Reiki maupun kalangan awam.

Secara garis besar, perbedaan dasar dari aliran-aliran ini adalah:

• Aliran yang menekankan penambahan simbol-simbol baru, atau teknik-teknik baru, tetapi tetap dengan vibrasi energi yang sama.
• Aliran yang menekankan perubahan teknik Attunement, sehingga menghasilkan vibrasi energi yang berbeda.
•
Sesuai dengan prinsip globalisasi, maka dari ratusan aliran Reiki tersebut hanya beberapa saja diantaranya yang benar-benar menjadi populer, dan secara de-facto diakui benar-benar suatu aliran Reiki baru. Hal ini dapat dilihat dari jumlah praktisi yang mempelajari aliran tersebut.

Beberapa aliran besar yang memiliki banyak praktisi dewasa ini, antara lain dapat disebutkan:

• Raku-Kei
• Usui-Tibetan
• Radian
• Tera-Mai
• Karuna
• Seichim
• Sufi

Satu hal yang dapat dilihat, bahwa aliran-aliran di atas benar-benar memiliki vibrasi energi yang berbeda satu dengan lainnya, sehingga masing-masing aliran tersebut juga memiliki fungsi-fungsi atau aplikasi yang lebih khas.

... read more

REIKI SUFI : BAGIAN II

BAB 2. SEJARAH REI KI

Reiki adalah sebuah teknik penyembuhan dengan mempergunakan energi ilahi yang dapat dipelajari dan diperoleh dalam waktu yang sangat singkat. Reiki mulai dikenal sejak beberapa dekade yang lalu dan segera menjadi popular dengan cepat.

Kata Reiki berasal dari bahasa Jepang. Di jepang sendiri Reiki Jepang disebut dengan Usui Shiki Ryoho (teknik penyembuhan alami dari Usui). Rei berarti alam semesta atau ilahi dan Ki berarti energi (tenaga) vital.Jadi kata Reiki berarti energi vital dari alam semesta atau energi ilahi.



Reiki Jepang ditemukan kembali oleh MASTER MIKAO USUI (15 Agustus 1865 - 9 Maret 1926)di Jepang awal abad 1900. Sebelum meninggal , Master Usui telah mengajarkan Reiki kepada beberapa belas orang murid hingga tingkat Master,salah satu murid Master Usui adalah Chujiro Hayashi seorang dokter yang mendapatkan tingkat Master Reiki pada tahun 1925. Pada musim semi tahun 1936 doter Hayashi mengajarkan Reiki tingkat I kepada Nyonya Hawayo Takata.Tahun 1938 dokter Hayashi mengajarkan Rei ki tingkat II dan tingkat Master dan diangkat sebagai murid yang ke-13 dan menyebarkan Reiki di beberapa tempat di Amerika Serikat.Sebelum meninggal pqada 11 Desember 1980, Nyonya Takata telah mengajarkan Reiki kepada 22 orang murid hingga tingkat Master dan dari sinilah awal mula Reiki menyebar ke seluruh dunia.

Energi Reiki tidak sama dengan energi yang dipergunakan dalam berbagai jenis penyembuhan dengan tenaga dalam. Energi Reiki mempunyai getaran yang sangat tinggi,halus dan menyebar.Walupun energi Reiki sangat halus,tidak berarti bahwa energi Reiki kurang kuat.Sebagai energi ilahi yang murni, Reiki dengan mudah dapat menyerap ke dalam sel-sel tubuh untuk menyehatkan atau melakukan pembaharuan (regenerasi) sel. Reiki tidak saja efektif dalam menyembuhkan masalah pada tuibuh fisik yang berupa penyakit,tetapi juga masalah emosi,mental dan spiritual.

Rahasia mengundang kebahagiaan
Obat ajaib bagi segala penyakit
Hanya untuk hari ini, jangan marah
jangan khawatir dan bersyukurlah
Abdikanlah diri pada pekerjaan. Baiklah terhadap orang,
Setiap pagi dan malam, berdoalah
Masukkanlah kata-kata ini dalam hatimu
dan ucapkanlah dengan mulutmu.
Penyembuhan Rei Ki Usui untuk meningkatkan tubuh dan pikiran.

- Penemu, Usui Mikao -

... read more

What is Sufi Reiki

What is Sufi Reiki

Sufi Reiki takes healing to the next level, empowering the individual to move beyond an awakening and toward the self-realisation.

Sufi healing has been discreetly practiced for over one thousand years and Reiki is now widely accepted as a means to reduce physical and emotional stress within the body and its organs. Reiki has been an important step in worldwide acceptance of healing and has given many people their first taste of healing.

Sufi Reiki is not limited in its application and promotes healing at all levels. The way of teaching emphasises upon experience rather than reading or studying. Also, the teacher assists you on a holistic basis, not just on an emotional & psychological basis.

Sufi Reiki Registered Practitioners and Registered Teachers are recognised for their experience and the integrity of their training.







Sufi Reiki practitioner giving treatment
The Sufi Reiki Association works with people at all levels to ensure that the integrity of Sufi Reiki is maintained while also making Sufi Reiki available to all who are willing to learn about it.

Anybody can learn to apply Sufi Reiki and the vision is that everybody should have the opportunity to experience that.

Sufi Reiki is not limited in its application and promotes healing at all levels. The way of teaching emphasises upon experience rather than reading or studying. Also, the teacher assists you on a holistic basis, not just on an emotional & psychological basis.

Sufi Reiki Registered Practitioners and Registered Teachers are recognised for their experience and the integrity of their training.



Sufi Reiki practitioner giving treatment
The Sufi Reiki Association works with people at all levels to ensure that the integrity of Sufi Reiki is maintained while also making Sufi Reiki available to all who are willing to learn about it.

Anybody can learn to apply Sufi Reiki and the vision is that everybody should have the opportunity to experience that.

... read more

REIKI SUFI : BAGIAN I

Bab 1. Pendahuluan


Alam semesta merupakan sumber yang tiada batas, terdiri dari ribuan
jenis energi kehidupan. Sejak jaman dahulu para spiritual mencoba
menggali misteri dari alam semesta untuk kehidupan sehari-hari,
meningkatkan maupun menyempurnakan tingkat spiritualitas, meningkatkan
kesadaran serta untuk berbagai jenis perlindungan, pengobatan,
proses perwujudan,dll.

Reiki adalah teknik penyembuhan yang merupakan ilmu rahasia kuno
dengan memanfaatkan energi alam semesta. Reiki merupakan salah satu
jenis dari dari ribuan jenis energi alam semesta. Sekitar 2500 tahun sebelum Masehi, teknik Reiki pernah didokumentasikan oleh para biarawan di atas sutra-sutra suci. Akan tetapi mengingat bahwa teknik ini merupakan teknik yang dianggap "rahasia",maka secara perlahan sejalan dengan waktu teknik ini mulai "hilang" dan dilupakan dalam kebudayaan manusia pada jaman berikutnya.



Reiki merupakan tradisi spiritual yang berasal dari pusat-pusat spiritual pada ribuan tahun silam (Tibet, Mesir, India, Cina, Lemuria, Atlantis).Tentu saja teknik ini belum dinamakan dengan Reiki, karena Reiki merupakan nama modern setelah teknik ini diketemukan kembali oleh Master Mikao Usui. Sampai pada akhir abad ke-19, seorang bangsa Jepang yang bernama Mikao Usui berhasil "menggali" kembali teknik kuno ini setelah melalui perjalanan yang sangat panjang. Bahkan Mikao Usui berhasil menciptakan sistem dimana Reiki ini akhirnya dapat diturunkan & diajarkan kepada orang lain.

Bersambung

... read more

REIKI ; ALTERNATIF UNTUK SEHAT

Dalam beberapa posting kedepan, kita akan membicarakan tentang Reiki..


Pengertian Reiki

Reiki berasal dari bahasa Jepang, Rei artinya Tuhan atau alam semesta, dan Ki artinya energi. Sehingga diartikan sebagai energi energi alam semesta (universal life force energy). Reiki merupakan sistem pemyembuhan dan praktek spiritual, disebut juga sistem penyembuhan dengan meletakan tangan atau sentuhan.




Reiki merupakan salah satu teknik penyembuhan dengan menggunakan energi, dari sekian banyak teknik yang ada dan bukan merupakan suatu agama atau pun bagian dari suatu agama. Teknik penyembuhan Reiki merupakan teknik origional dari Master Usui dan tidak ada yang menyamainya di mana pun juga, seperti yang tercantum dalam manual yang diberikan kepada muridnya, meskipun ada yang menganggap Reiki berasal dari Tibet dan ditemukan kembali oleh Master Usui.

Kelebihan-Kelebihan Reiki

Reiki memiliki beberapa kelebihan dibandingkan teknik penyembuhan yang lain, diantaranya:
• mudah dipelajari, memerlukan pengetahuan yang minim
• mudah dilatih,tidak memerlukan latihan fisik yang melelahkan
• getarannya lebih halus,lebih efektif untuk penyambuhan
• mengalir menuju masalah atau penyakit
• tidak akan habis dan mengalir sesuai kebutuhan
• menyembuhkan masalah fisik,emosi, mental dan spiritual
• mudah didapatkan,hanya dengan attunement sekitar 20 menit
• dapat digunakan untuk perlindungan dan materialisasi
• kemampuan bersifat permanen tidak ada pantangan, asal tidak menggunakan Reiki untuk tujuan negatif
• penyembuhan dapat dari jarak jauhdan pemograman
• energi negatif pasien tidak menular ke penyembuh
• energi penyembuh tidak berkurang
• dapat dilakukan penyembuhan berkelompok.

Manfaat Reiki

Reiki memiliki beberapa manfaat diantaranya:
• memyembuhkan penyakit medis dan non medis
• membantu proses Kundalini
• membersihkan dan mengaktifkan cakra
• menjaga tubuh tetap sehat
• menghilangkan stress
• memperpanjang umur sel tubuh dan menghaluskan kulit
• memberikan lebih banyak energi serta meningkatkan getaran energi tubuh
• meningkatkan spiritualitas
• melindungi dari energi negatif.

Lima Prinsip Hidup Reiki

Prinsip hidup merupakan hati atau inti dari Reiki. Berasal dari puisi Kaisar Meiji yang diadaptasi oleh Master Usui ke dalam Reiki. Sebaiknya diucapkan pada pagi dan malam hari, dengan tangan dalam posisi gasho didepan dada (kedua telapak tangan disatukan).

Hari ini saja
Tidak marah
Tidak khawatir
Bersyukur atas semua berkah
Bekerja dengan tekun
Berbuat baik kepada semua mahluk hidup

Berguna untuk mentransformasi pikiran, sehingga lebih fokus, tenang sabar tidak cepat marah dan tetap dapat mengontrol diri.


Etika dalam Reiki

• tidak menjanjikan kesembuhan
• mendapatkan izin untuk menyalurkan Reiki baik langsung maupun jarak jauh
• tidak memanfaatkan keadaan atau situasi
• memberikan keterangan ringkas tentang Reiki
• tidak melakukan diagnosa, bila tidak paham benar tentang diagnosa
• menjaga kerahasiaan informasi mengenai pasien


Attunement

Merupakan proses pembukaan jalur dan cakra serta penyesuaian getaran murid dengan energi Reiki. Sehingga setelah attunement dapat dengan mudah mengakses energi Reiki, hanya dengan niat saja.
Dulu attunement ini disebut empowerment (reiju) dan dilakukan tanpa simbol. Untuk attunement ini banyak yang melakukan persiapan khusus, seperti membakar dupa, mengatur pencahayaan, memutar musik lembut, menyalakan lilin dan yang lainnya. Tapi menurut saya yang terbaik adalah kesederhanaan, yaitu tanpa melakukan hal di atas, attunement tetap dapat berjalan dengan baik.
Waktu yang dibutuhkan sekitar 20 – 30 menit, biasanya attunement tingkat master membutuhkan waktu yang lebih lama dari pada tingkat lainnya. Attunement biasanya dilakukan tiga kali untuk tiga tingkat, tapi bisa juga dilakukan re-attunement untuk tiap tingkat.


Tingkatan dalam Reiki

Reiki aslinya terdiri dari tiga tingkatan yaitu tingkat I, tingkatII, dimana murid mendapatkan hak atas simbol dan tingkat III atau tingkat master. Sekarang ada yang menambahkan menjadi empat tingkat, dengan menambahkan tingkat IIIa atau tingkat master pribadi. Dalam tingkat IIIa murid mendapatkan attunement master tapi tidak diberi hak untuk mengajar dan tidak diberikan pengetahuan untuk memberikan attunement.
Sekarang bahkan ada aliran Reiki, terutama aliran non tradisional, yang memiliki tingkatan lebih dari tiga bisa empat sampai enam tingkat. Misalnya saja pada Ligtarian yang memiliki enam tingkatan.


Waktu yang Dibutuhkan antar Tingkat

Banyak pendapat mengenai hal ini, ada yang menyebutkan waktu antar tingkat tergantung kesiapan (dana, mental) murid. Ada juga yang menyebutkan dari tingkat I ke tingkat II, harus menunggu selama minimal tiga bulan.
Ada juga yang mengajarkan Reiki tingkat I dan II sekaligus atau pun mengajarkan langsung sampai tingkat Master, mungkin dengan pemikiran Master Usui juga langsung mencapai tingkat master.
Menurut saya tidak ada yang salah diantara kesemuanya, yang menunggu lama atau pun langsung mendapatkan tingkat master, mungkin itulah yang terbaik bagi orang tersebut.

.

Menyalurkan Reiki

Yang dibutuhkan dalam menyalurkan Reiki adalah niat awal untuk menyalurkan, begitu meletakan tangan ke bagian yang dituju, santai dan pasrah, jangan melakukan usaha apa pun atau berusaha menyembuhkan. Nikmati saja sensasi yang dirasakan dan kalau bisa masuki tahap meditasi. Sebaiknya saat menyalurkan Reiki tidak berbicara, bila ada hal yang akan ditanyakan kepada pasien dapat ditanyakan sebelum atau pun sesudah sesi penyembuhan.


Posisi Tangan

Master Usui memiliki 5 posisi tangan, yaitu dahi, sisi kepala, kepala belakang atas, kapala belakang bawah (dekat leher) dan kepala bagian atas, kemudian dilanjutkan dengan scanning. Dr. Hayashi memiliki 7 posisi tangan, tapi dalam penyembuhan berkelompok menggunakan 12 posisi tangan. Posisi inilah yang diajarkan Ny. Takat di Barat. Saya lebih menyukai 7 posisi tangan (traditional Japanese Reiki), yaitu dahi, pipi, kepala belakang, sudut dada atas, pinggang depan, punggung atas, dan pinggang belakang.


Penyembuhan Pribadi (Self Healing)

Untuk penyembuhan pribadi caranya sama seperti penyembuhan untuk pasien, untuk afirmasi hanya mengganti kata “pasien” menjadi “saya”, dan tidak perlu buka tutup aura.


Sertifikat

Sertifikat biasa diberikan apabila Anda belajar Reiki secara formal di suatu organisasi Reiki. Untuk selembar sertifikat Anda harus membayar dengan harga yang cukup mahal. Tarif untuk Reiki tingkat I sekitar 100 sampai 250 ribu rupiah, untuk tingkat II sekitar 350 sampai 400 ribu rupiah, untuk tingkat IIIa sekitar 500 sampai 600 ribu rupiah, dan untuk tingkat master sekitar 2,5 jua rupiah. Ny. Takata sendiri mengajarka Reiki tingkat master dengan tarif 10 ribu dolar Amerika.
Sertifikat dibutuhkan bila Anda akan mengajar Reiki secara formal, mengajar secara formal cenderung lebih berat ke sisi bisnis. Tapi untunglah sekarang banyak Master Reiki yang mengajarka Reiki dengan harga yang murah, atau pun secara cuma-cuma.

Silsilah Reiki

Silsilah menunjukkan garis pengajaran yang dimiliki oleh seorang praktisi. Misalnya yang umum berawal dari Mikao Usui, Dr. Chujiro Hayashi, Hawayo Takata kemudian ke 22 murid Ny. Takata dan seterusnya.
Ada juga silsilah yang tidak berasal dari Ny.Hawayo Takata, seperti praktisi Reiki di Jepang, atau pun berasal dari murid Dr.Hayashi yang lain.

Pernyataan yang Sering Didengar dan Ditemui

• Aliran saya lebih bagus dari Anda.
• Anda belajar dari Master Reiki yang tidak benar.
• Reiki Anda tidak baik karena didapatkan dengan gratis.
• Reiki saya lebih tinggi getarannya.
• Silsilah saya lebih pendek.
• Anda belajar terlalu cepat sehingga kurang mantap.
Kata-kata tersebut sering terdengar, diberbagai media, baik secara langsung maupun tidak. Bila menemukan hal tersebut di atas yang terbaik adalah kembali ke lima prinsip hidup reiki yaitu: berbuat baik kepada seluruh mahluk hidup.

... read more

Hidup Sehat lewat Tidur yang Berkualitas

Rata-rata orang dewasa menghabiskan tujuh sampai sembilan jam untuk tidur setiap malam. Saat itulah tubuh melakukan perbaikan yang dibutuhkan. Racun-racun dibuang dan sel serta jaringan dibangun kembali. Otak juga memproses stress yang dikumpulkan saat tubuh terjaga dan mengurangi efek buruknya terhadap system tubuh. Meskipun riset laboratorium secara luas sudah banyak dilakukan, namun fungsi tidur tetap menjadi sebuah misteri. Satu hal yang pasti, tubuh dan pikiran tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa tidur. Bila kita menjalani tidur yang berkualitas buruk dalam jangka waktu lama, kesehatan fisik dan mental kita akan terganggu. Kekurangan tidur akan langsung menurunkan produktivitas, kemampuan menikmati hidup, dan penampilan kita.

Untunglah, ada banyak cara efektif untuk menghindari gejala insomnia dan memastikan kita tetap tertidur lelap setiap malamnya. Cara ini akan dapat membantu kita bekerja dan bersenang-senang pada tingkat energi yang optimal.




Olahraga Sebagai Relaksasi
Melakukan gerak tubuh secara teratur penting untuk menciptakan tidur yang berkualitas. Tanpa olahraga, secara fisik Anda tidak akan cukup lelah untuk beristirahat dengan baik di malam hari. Aktivitas aerobic seperti jalan kaki dan bersepeda berfungsi untuk melatih jantung dan membentuk otot. Sedangkan beberapa teknik yoga tertentu sangat baik untuk meregangkan tubuh dan membuat rileks.

Pijat dan Meditasi
Di saat-saat tertentu, stress dapat mengakibatkan insomnia. Beberapa teknik pijat akan membantu karena meredakan ketegangan leher bahu yang pegal, dan pinggang yang kaku. Pijat muka juga dapat memberikan ketengangan dengan seketika.
Stress adalah bagian kehidupan yang tidak dapat dihindari. Namun, saat Anda memerlukan ketenangan diri, serangkaian teknik meditasi dan visualisasi dapat membantu Anda mengatasi ketidakyakinan, kekhawatiran dan kegelisahan. Dengan cukup latihan, stress dapat sangat dikurangi sehingga tak akan menyebabkan kesulitan tidur di malam hari.

Lingkungan yang Tenang
Kekurangan tdiur dapat diperburuk oleh factor-faktor eksternal seperti suara bising, suasana “sibuk” dalam kamar tidur, bahkan jenis kasur yang tidak tepat. Dengan mengoptimalkan lingkungan fisik Anda, banyak factor penghalang seperti di atas yang dapat dikurangi bahkan dihilangkan.
Dengan menerapkan prinsip-prinsip feng-shui, Anda dapat mengatur ruang kamar tidur untuk membuat hal-hal yang dapat menghambat kelancaran aliran “chi” atau energi. Dekorasi dan pola penerangan yang tepat dapat menenangkan indera. Selain itu, memiliki ritual sebelum tidur juga dapat membuat tidur menjadi pengalaman yang nyaman dan menyenangkan.

Memanjakan Diri
Agar memperoleh waktu pribadi yang berkualitas, luangkan waktu untuk menyingkirkan beban pikiran dan kerisauan di malam hari. Hal ini sangat penting mengingat banyaknya tuntutan dalam kehidupan sehari-hari. Betapapun sibuknya Anda, sebaiknya ambil waktu untuk bersantai sebelum tidur. Jika tidak, pikiran masih akan dipenuhi dengan berbagai masalah harian.
Agar tubuh siap memasuki saat tidur, pasanglah lilin di sekeliling Anda dan berendamlah dalam air hangat yang dibubuhi minyak aromaterapi atau ramuan herbal. Minyak essensial seperti lavender dan clary sage yang ditambahkan dalam air dapat meredakan sakit kepala dan ketegangan otot. Kantong mandi atau garam mandi dari bunga chamomile dapat mengurangi stress. Manfaatkan pula energi alami yang dihasilkan bunga dan tumbuhan lainnya sebagai campuran air hangat untuk merendam kaki, bantal tidur yang mendatangkan rasa kantuk, dan larutan alcohol yang membuat tidur efektif.

Cemilan sebelum tidur
Anda sudah makan malam pukul 6 sore tadi dan sekarang sudah pukul 11.30. Sudah waktunya tidur, tapi Anda merasa lapar dan haus lagi.. Apa yang sebaiknya Anda lakukan? Daripada membuka lemari es untuk menari makanan yang mengenyangkan dan mungkin sulit dicerna, sebaiknya pilih makanan ringat seperti roti panggang berlapis selai dan minuman hangat yang menenangkan. Hindari teh dan kopi karena merupakan stimulant yang cenderung membuat terjaga bila diminum malam hari. Sebaliknya, teh herbalyang menenangkan dapat dikonsumsi menjelang malam dan susu hangat ideal dikonsumsi sebelum tidur. Susu mengandung peptide yang menenangkan system tubuh.

Terapi batu kristal
Terkadang kesulitan tidur muncul karena emosi berlebihan, seperti rasa takut, kegirangan atau kegelisahan. Terapi batu kristal dapat membantu meringankan patah hati. Bebatuanyang tepat juga dapat menenangkan rasa galau, kegelisahan serta membantu menormalkan pola tidur. Batu kristal dapat membantu bila mimpi buruk terus membuat anda terjaga.

sumber : buku “Rahasia Alami tidur yang berkualitas”, Tracey Kelly, Penerbit Erlangga,

... read more

Daun Ungu Penyingkir Wasir

Oleh trubusid
Jumat, Mei 02, 2008 08:45:46

Gara-gara warna daunnya, ia sohor dengan nama daun ungu. Menyebut namanya, ingatan langsung tertuju pada wasir atau ambeien. Secara turun-temurun, anggota famili Acanthaceae itu memang mujarab mengobati penyakit akibat membengkaknya bibir anus itu. Daun ungu tak cuma tokcer mengatasi ambeien, tetapi juga berkhasiat antiinflamasi, antiplak gigi, dan mencegah sakit ketika menopause.




Reputasi daun ungu sebagai antiwasir tak perlu diragukan. Lihat pengalaman H Ahmad (bukan nama sebenarnya) yang 2 tahun mengidap wasir. Dengan konsumsi rutin segelas rebusan daun ungu 2 kali sehari, wasirnya menyingkir. 'Daun ungu mengandung pektin untuk mengembangkan saluran cerna, sehingga mempermudah defekasi dan tak menimbulkan luka atau peradangan,' ujar Prof Dr Sumali Wiryowidagdo Apt, guru besar Farmasi Universitas Indonesia.

Daun ungu Graptophyllum pictum itu bersifat antiinflamasi alias antiperadangan. Itu amat pas untuk ambeien yang mengalami pembengkakan. Idha Kusumawati S.Si Msi Apt, periset Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, membuktikan kemujaraban daun ungu sebagai antiambeien. Ia menguji antiinflamasi dengan metode pengukuran edema pada telapak kaki tikus. Tentu saja sebelumnya ia menginduksi 0,05 ml suspensi karagen-pemicu bengkak-pada kaki satwa pengerat itu.

Sejam pascainduksi, tikus yang diberi 29,904 mg ekstraksi etil asetat daun ungu per 200 g bobot tubuh menunjukkan bengkaknya mengecil. Demikian juga tikus yang diberi 376,488 mg ekstrak daun ungu, sembuh dalam hitungan jam.

Antihermorrhoid
Wasir atau hemorrhoid merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya pembengkakan atau pembesaran pembuluh vena di bagian terbawah poros usus, baik di sisi dalam maupun di sisi luar anus. Penyakit ini ditandai dengan munculnya benjolan seperti bisul berwarna merah kebiru-biruan atau kehitaman. Ada dua tipe wasir yang lazim dikenal, wasir dalam (internal hemorrhoid) dan wasir luar (external hemorrhoid).

Menurut dr Ekky M Rahardja MS SpGk, Spesialis Gizi Klinis Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara, wasir bisa disebabkan karena kurang mengkonsumsi serat. Ini mengakibatkan susah buang air besar (konstipasi), hingga penderita kerap mengejan. Pola defekasi yang tidak teratur pun serta jarangnya olahraga menjadi faktor pememicu timbulnya wasir.

Khasiat daun ungu sebagai anti-hemorrhoid sen diri dibuktikan oleh Prof dr H Sardjono Oerip Santoso dari Farmakologi FKUI. Sebanyak 9-10 gram daun ungu segar kemudian direbus dalam 2 gelas air (600 cc) sampai menjadi 1 gelas rebusan dan diminum tiap hari 1 kali. Lima hari kemudian, efek yang ditimbulkan oleh gejala hemorroid seperti nyeri, pendarahan, dan panas hilang tak berbekas.

Dr JM Sugiarto pun tak mau ketinggalan memberikan bukti. Konsumsi 1 gelas rebusan daun ungu selama dua bulan berturut-turut ternyata bisa membebaskan penderita dari gangguan wasir. Berkat daun ungu, pengidap ambeien tak perlu lagi mengkonsumsi obat-obatan jenis phlebodinamic seperti radium dan daflon. Obat itu lazim diresepkan dokter untuk melancarkan sirkulasi darah di daerah anus serta menghilangkan bengkak, tonjolan, dan pendarahan.

Analgesik
Tak hanya itu kemampuan yang dimiliki oleh daun ungu. Sebagai analgesik pun khasiat daun ungu teruji sebagaimana ditunjukkan oleh penelitian yang dilakukan Dr drg Nur Permatasi MS, dr Umi Kalsum MKes, dan dr Nurdiana MKes dari Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya Malang. Mereka menyatakan bahwa kandungan alkaloid dalam daun ungu mempunyai kemampuan sebagai antiinflamasi dan juga sebagai analgesik pada hewan percobaan.

Efek analgesik tersebut ditunjukkan dengan terjadinya penurunan nilai ambang nyeri setelah pemberian ekstrak alkaloid pada dosis 1,5, 3, dan 6 mg/kg. Menurut trio peneliti tersebut kemampuan efek analgesik dan antiinfl amasi fraksi alkaloid dari ekstrak etanol daun ungu ampuh menurunkan nilai ambang nyeri pada dosis 3 mg/kg bobot tubuh. Itu setara dengan pemberian aspirin dengan dosis 125 mg/kg bobot tubuh. Hal ini berkat kemampuan alkaloid daun wungu dalam menghambat pembentukan prostaglandin.

Gebrakan daun ungu tak hanya berhenti sampai di situ. Penelitian yang dilakukan oleh drg Endang Wahyuningtyas MS SpPros dari Jurusan Ilmu Prostodonsia Fakultas Kedokteran Gigi UGM, menyimpulkan daun ungu bermanfaat untuk sanitasi gigi palsu. Penelitian yang menggunakan 40 sampel gigi tiruan arkrilik dibagi dalam 4 kelompok. Masing-masing kelompok diberikan konsentrasi 5%, 10%, 20%, dan 40% daun ungu dan direndam selama 15 menit. Setelah dipakai oleh pasien selama 4 jam, gigi palsu itu kemudian dibilas dan diperiksa. Hasilnya, daun ungu ampuh mencegah pertumbuhan bakteri mutan streptococcus, cendawan, dan mencegah pertumbuhan plak. Penelitian tersebut merekomendasikan bahwa pencegahan terbaik untuk menghambat plak, bakteri, dan cendawan terjadi pada konsentrasi kandungan daun ungu sebanyak 40%. Daun ungu ternyata mengandung berjuta manfaat. (Faiz Yajri)

... read more

Jamur Dewa Atasi Tumor

Oleh trubusid
Senin, Juli 07, 2008 15:57:33


Pada usianya yang ke-30, Yayuk Sri Rahayu merasa sangat bahagia. Usai pulang kerja, ia menemani anak semata wayangnya bermain. Tepat pukul 21.00 biasanya karyawan swasta di Boyolali, Jawa Tengah, itu pergi tidur. Pulas ia beristirahat hingga terbangun keesokan paginya untuk kembali bekerja. Setahun lalu, aktivitas semacam itu tak mungkin ia jalani.

Harap mafhum, ketika itu pada Juni 2007 punggung Yayuk Sri Rahayu bagai terpanggang bara api. Ia menahan panas luar biasa hingga tidur pun tak nyenyak. Sumber penderitaan besar itu hanya setitik kecil. Bentuknya persis jerawat, tetapi ketika disentuh sakit bukan main. Gara-gara benjolan mungil itu, Yayuk Sri Rahayu tak mampu tidur telentang. Sebentar miring ke kiri, lalu ke kanan



Namun, bukan itu siksaan yang ia rasakan. Sejak sebuah benjolan muncul di pungggungnya, perempuan kelahiran 1978 itu kerap merasa lelah. Yayuk Sri Rahayu menduga benjolan itu hanya jerawat biasa. Dua-tiga hari juga akan hilang, batinnya. Dugaannya keliru. Benjolan itu tetap bertahan, bahkan kian membesar seukuran ibu jari tangannya. Itu terjadi 3 bulan sejak munculnya benjolan.

Sirna
Seiring dengan membesarnya ukuran 'jerawat' itu, nyeri dan panas yang ia rasakan juga kian meningkat. Oleh karena itu ia bergegas ke rumahsakit untuk mengetahui pangkal penyebab benjolan di punggung. Dokter di sebuah rumahsakit di Jakarta Pusat mendiagnosis, benjolan itu adalah tumor. Keruan saja Yayuk Sri Rahayu kaget dan terpukul. Ia tak pernah menyangka 'jerawat' itu sebuah tumor jinak.

Kesedihannya kian memuncak ketika dokter hanya memberi sebuah opsi: operasi untuk mengangkat tumor. Artinya, tak ada jalan penyembuhan lain. Di tengah kebimbangan itu, temannya menganjurkan

agar ia mengkonsumsi ramuan jamur ling zhi. Jamur Ganoderma lucidum itu sudah banyak terbukti menyembuhkan pasien kanker dan tumor. Semula Yayuk memang ragu, tetapi ketika teringat saran dokter agar ia operasi, tekadnya bulat untuk mengkonsumsi ling zhi.

Ia merebus sendiri 20 gram potongan tudung jamur ling zhi dalam 2 gelas air. Dengan api kecil, ibu dari seorang anak itu merebusnya hingga mendidih dan air tersisa segelas. Setelah dingin, ia menyaringnya dan meminumnya 2 kali sehari masing-masing setengah gelas. Efek jamur anggota famili Polyporaceae itu mulai terasa 3 hari kemudian. Intensitas nyeri dan panas di punggungnya kian berkurang.

Yayuk senang mendapat perubahan signifikan itu. Itulah sebabnya ia melanjutkan konsumsi rebusan jamur ling zhi. Dosisnya juga tetap sama, masing-masing setengah gelas 2 kali sehari. Sepekan berselang, ia meraba benjolan itu. Teksturnya melembek ketimbang sebelum ia mengkonsumsi ling zhi. Ketika itu tekstur benjolan terasa keras ketika ia mengusapnya. Saat itulah harapan kesembuhan menggelora.

Perubahan spektakuler ia rasakan setelah 14 hari mengkonsumsi ling zhi: benjolan itu hilang sama sekali. Tak yakin dengan rabaan tangan kanannya, ia minta tolong sang adik untuk melihat benjolan itu.

Jawaban sang adik sama: benjolan itu hilang. Yayuk memang belum memeriksakan diri ke dokter sejak benjolan itu sirna. Ia merasa nyaman karena tak lagi nyeri dan panas.

Germanium
Hilangnya tumor dari punggung Yayuk antara lain berkat germanium dalam jamur ling zhi. Kadarnya mencapai 800-2.000 ppm. Menurut dr Ekky M Rahardja SpGK germanium ampuh mengatasi tumor dan kanker. 'Perpaduan germanium dan polisakarida mencegah pertumbuhan sel tumor dan meningkatkan sistem imun tubuh,' ujar dokter spesialis gizi klinis itu.

Menurut dr Paulus Wahyudi Halim, herbalis di Tangerang, Provinsi Banten, 'Konsumsi ling zhi secara teratur merangsang produksi interferon serta interleukin I dan II,' ujar dokter alumnus Universita' Degli Studi Padova itu. Interferon dan interleukin yang secara alamiah diproduksi tubuh bermanfaat sebagai antikanker. Produksinya kian meningkat jika seseorang mengkonsumsi ling zhi.

Secara tidak langsung ling zhi yang mengandung polisakarida 1,3-D-glukan dan beta-1,6-D-glukan juga bersifat antitumor yang kuat. 'Polisakarida itu juga dapat memperkuat makrofag, sel-sel kekebalan tubuh yang penting untuk melawan bakteri, virus, dan cendawan,' kata Paulus. Pada sebuah riset, Cao QZ membuktikan ekstrak ling zhi memang antitumor.

Ia menginduksi sel tumor sarkoma 180 pada mencit. Ia memberikan dosis berbeda untuk setiap kelompok percobaan: 50 mg, 100 mg, dan 200 mg per kilogram bobot tubuh mencit. Persentase penghambatan masing-masing adalah 35,2%, 45,2%, dan 61,6%. Bukti ilmiah yang sahih itu sejalan dengan pengalaman empiris yang dialami Yayuk Sri Rahayu. Berkat herba dewa-sebutan untuk ling zhi-ia terbebas dari tumor. (Faiz Yajri/Peliput: Sardi Duryatmo)

... read more

Penghapus Derita 10 Tahun

Oleh trubusid
Senin, Juli 07, 2008 16:02:52



Sebagai sopir pada sebuah bank swasta nasional, duduk seharian di belakang kemudi menjadi rutinitas Marsono. Kebiasaan itu membawa penderitaan infeksi saluran kemih selama 10 tahun.

Kisah sedih itu bermula pada medio 1998 ketika Marsono bangun tidur. Tiba-tiba saja, ia merasakan saluran kemihnya panas. 'Panasnya mirip air mendidih di ketel air,' kata suami Ani Suprapti itu. Tak kuasa menahan sakit, Marsono meringkih, menggigit bibir sambil menelungkupkan tubuhnya di pembaringan. Peluh dingin bercucuran di sekujur tubuh hingga sakit reda satu jam kemudian.




Keesokan harinya nyeri itu kembali datang. Marsono mendatangi dokter spesialis kulit dan kelamin di sebuah rumahsakit di Tangerang, Provinsi Banten. Ia menceritakan kepada dokter, gejala sakitnya. Panas di saluran kemih, kencing sedikit tapi sering, dan sakit di tulang atas kemaluan. Dokter menganalisis urine, bakteri, dan pemeriksaan kimia. Hasil diagnosis, Marsono terinfeksi saluran kemih bagian atas akibat serangan bakteri Eschericia colii.

Penyebab masuknya bakteri itu beragam. Pada kasus Marsono, bakteri datang karena daerah di sekitar kelaminnya kerap lembap akibat duduk terlalu lama. Perilaku hidup jorok seperti jarang membersihkan kelamin pascaberkemih, juga mengundang datangnya bakteri itu.

Mandul
Dokter mewajibkan Marsono mengkonsumsi obat-obatan berupa antibiotik dan antipasmodik-antikejang otot-3 kali 1 tablet sehari. Meski ia mematuhi anjuran itu, nyeri tak kunjung berkurang pada sepekan kemudian.

Pria kelahiran Sukoharjo, Jawa Tengah, itu berganti dokter. Dokter memberi peringatan, apabila rasa nyeri dan panas terus terjadi akan sulit baginya memiliki keturunan. Keruan saja ia syok mendengar peringatan itu. 'Tak sampai 6 bulan, saya menikah dengan gadis impian,' kata pria kelahiran 15 Juli 1953 itu. Beruntung calon istri tak mempermasalahkannya. Setelah menikah, perasaan Marsono selalu dihantui kemungkinan gagal mempunyai anak. Sebab, panas di saluran kemih terus bergolak setiap pagi. Badannya lunglai dan daya tahan tubuh turun drastis.

Kelahiran putrinya, Intan Permata Zumarnis, pada 2000 melegakan hati Marsono. 'Saya tidak mandul,' ungkapnya dalam hati saat itu. Walau begitu, nyeri di saluran kemih terus terjadi. Untuk mengatasinya, ia mengkonsumsi antibiotik setiap hari. Bosan dengan penderitaan yang tak berujung kesembuhan, ia mencoba akupuntur selama 4 tahun. Toh, nyeri tak jua sirna.

Total 10 tahun sudah Marsono hidup berdampingan dengan penyakit. Sehari saja khilaf tak mengkonsumsi antibiotik, ia merasakan nyeri teramat sangat. Jika sudah begitu, ayah 2 anak itu tak mampu berbuat apa pun selain meringkih di pembaringan.

Teripang
Kesabaran menahan penderitaan menghadiahinya titik terang. Pada April 2008 alumnus Sekolah Teknik Menengah Karanganyar itu memperoleh ekstrak teripang dari rekannya. Pertama kali mencoba leher kaku dan badan lemas. Ia sempat berpikir untuk menghentikan konsumsi. Namun, Siska-begitu nama rekannya-meyakinkan ekstrak teripang ampuh mengatasi berbagai penyakit.

Konsumsi pun ditingkatkan menjadi 3 kali 3 sendok makan sehari. Hasilnya, mencengangkan. Setelah 3 hari mengkonsumsi ekstrak teripang, nyeri dan panas di saluran kemih hilang. Bukan hanya itu, daya tahan tubuhnya pun meningkat. Itu terbukti menyetir seharian sama sekali tak membuatnya lelah.

Keampuhan gamat mengenyahkan bakteri Escherichia colii bukan pengalaman empiris Marsono semata. Di Universitas Kebangsaan Malaysia, Prof Ridzwan Hashim menemukan bukti sahih,

teripang Holothuria atra, H. scabra, dan Bohadshia argus berefek antibakteri. Riset itu juga membuktikan ekstrak teripang ampuh mengatasi bakteri Streptococcus faecalis penyebab pembengkakan lapisan dalam jantung, S. viridans (katup jantung), S. pneumoniae (radang paru-paru dan sinusitis akut), Staphylococcus aureus (meningitis), Proteus mirabilis (penginfeksi luka), dan Escherichia colii (infeksi saluran kemih). Menurut Ridzwan hewan laut bermarga Echinodermata itu mengandung phospate-buffered saline yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri gram positif dan gram negatif.

Selain itu, teripang mengandung gizi yang lengkap. Seperti 9 jenis karbohidrat, 59 jenis asam lemak, 19 jenis asam amino, 25 komponen vitamin, 10 jenis mineral, dan 5 jenis sterol. Semua kandungan gizi itu bersatu-padu membangun kekebalan tubuh dan memberantas bakteri. Itu sebabnya bakteri tak lagi membuat nyeri saluran kemih dan tubuh. Marsono kembali bugar. (Faiz Yajri)

... read more

Kencing Manis Berakhir Manis

Kencing Manis Berakhir Manis
Oleh trubusid
Selasa, Juli 01, 2008 01:26:40

Sebuah bisul di pergelangan tangan menjadi sinyal datangnya penyakit maut. Mula-mula tangan Siti Asiyah gatal, kemudian muncul bisul yang tak kunjung sembuh. Pada saat bersamaan ia cepat lelah. 'Padahal saya banyak makan dan minum, kok bisa cepat lelah?' ujarnya. Biang keladi semua gangguan kesehatan itu adalah tingginya kadar gula darah: 650 mg/dl. Kadar gula darah normal puasa, 126 mg/dl dan 2 jam setelah makan, 200 mg/dl.




Siti Asiyah kaget bukan kepalang mengetahui kadar gula darahnya melambung tinggi. Namun, akhirnya ia menyadari: itu buah dari kebiasaannya selama ini. Maklum, dia termasuk orang yang gemar mengkonsumsi makanan manis berkarbohidrat tinggi, 'Kalau saya rapat atau seminar, camilan yang saya makan manis semua,' kata perempuan 57 tahun itu. Celakanya, alumnus Universitas Pendidikan Indonesia itu praktis tak pernah berolahraga lantaran kesibukannya.

Gaya hidup Siti Asiyah persis Nasir Heni di Jember, Jawa Timur, yang rutin mengkonsumsi bergelas-gelas teh manis saban hari. Pria 50 tahun itu semula merasa lelah. 'Seperti tak punya otot,' katanya. Selain itu ia berkunang-kunang, gatal sekujur tubuh, dan berjalan sempoyongan. Gangguan itu terjadi dalam 3 bulan. Bobot tubuhnya melorot tinggal 50 kg dari sebelumnya 75 kg. Hasil laboratorium menunjukkan kadar gula darahnya 450 mg/dl.

Pola hidup
Menurut Dr dr Aris Wibudi SpPD, dokter spesialis penyakit dalam RS Gatot Soebroto Jakarta, pemicu utama diabetes mellitus adalah pola hidup yang jelek. Maksudnya jarang melakukan aktivitas fisik dan banyak mengkonsumsi makanan manis dan berminyak. Makanan manis meningkatkan kadar gula darah. Makanan berminyak? Gorengan yang sarat lemak memicu meningkatnya bobot tubuh. Dengan bertambahnya bobot, tubuh semakin kurang sensitif terhadap efek insulin, sehingga kadar gula darah meningkat.'

Tentang pola makan, Aris menyarankan, 'Perhatikan jumlah makanan, jangan berlebihan, hindari makanan berminyak, dan konsum silah sayuran dan buah segar, serta hindari makan apa pun minimal 3 jam sebelum tidur,' katanya. Anjuran seperti itu bukanlah gaya hidup Siti Asiyah maupun Nasir. Itulah sebabnya akhirnya mereka positif mengidap diabetes mellitus.

Menurut Aris Wibudi banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka sebenarnya mengidap kencing manis. Awalnya diabetes memang tidak menimbulkan keluhan dan rasa sakit. Penderita hanya sering lapar, haus, dan kerap buang air kecil. 'Dalam semalam, waktu istirahat bisa 3-5 kali buang air kecil. Bila gejala seperti itu muncul, sebaiknya periksa gula darah ke dokter,' kata Aris.

Terapi herbal
Sejak divonis menderita diabetes mellitus, Asiyah mengkonsumsi obat-obat antidiabetes seperti glibenclamide, amaryl, dan lactibet. Selama ini begitulah pengobatan diabetes, yaitu dengan pemberian obat-obat oral antidiabetik (OAD), atau suntikan insulin. Setahun lamanya, ibu satu anak itu mengkonsumsi obat dokter. Namun, kadar gula darah seperti enggan turun, bertengger pada angka 500-an-mg/dl.

Saran Prof Dr Edi G Amir, guru besar Institut Pertanian Bogor, untuk mengkonsumsi rebusan kulit batang bungur dituruti. Pada September 2005 Asiyah rutin mengasup kapsul ekstrak kulit bungur 3 kali sehari masing-masing 3 tablet sebelum makan. Ia mengkombinasikannya dengan mengkonsumsi kapsul daun sendok dan mimba. Daun sendok obat antidiabetes dan mimba untuk mengurangi gatal-gatal.

Sedangkan Nasir Heni atas saran Eko Jinem Hartuti, herbalis di Jember, Jawa Timur, mengkonsumsi 3 kapsul ekstrak daun bungur setiap hari. Selain itu ia juga mengkonsumsi ekstrak daun sambiloto, daun pegagan, dan umbi bawang putih. Menurut Eko, daun bungur dan bawang putih berperan untuk memperbaiki kinerja pankreas, organ yang memproduksi insulin. Sambiloto untuk mengatasi rasa gatal.

Dua minggu setelah konsumsi bungur Asiyah mulai merasakan nyaman. Perlahan kadar gula darahnya turun menjadi 511 mg/dl. Bahkan 2 bulan setelah mengkon sumsi, kadar gula darahnya turun ke angka 200 mg/dl. Pada saat bersamaan, rasa gatal, haus, dan sering berurin berangsur berkurang. Hingga kini Siti Asiyah masih rutin mengkonsumsi kapsul bungur. 'Terakhir saya periksa ke dokter 18 Februari 2008, gula darah saya 181 mg/dl,' ujarnya. Demikian juga Nasir Heni, kadar gula darahnya menjadi 200 mg/dl setelah 2 pekan mengkonsumsi ekstrak daun bungur.

Terbukti
Menurut dr Setiawan Dalimartha, dokter dan herbalis di Jakarta Barat, secara empiris bungur ampuh mengendalikan diabetes. Pengidap diabetes mellitus dapat merebus 8 daun bungur segar dalam 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa segelas. Setelah dingin disaring, lalu minum sekaligus pada pagi hari.

Bungur efektif mengatasi diabetes mellitus? Begitulah riset Putu Pramitasari, dari Fakultas Farmasi Universitas Surabaya. Ia memberikan infus daun bungur berkonsentrasi 10% dan 20% dengan takaran 5 ml/kg bobot tubuh pada kelinci. Hasilnya, kadar gula satwa percobaan itu turun.

Dr Yamazaki, farmakolog Hiroshima University School of Medicine Jepang, mempelajari efek asam korosolik, senyawa aktif pada daun bungur yang berfungsi seperti insulin. Hasil penelitiannya menunjukkan korosolik mengaktivasi proses tranfer glukosa darah ke dalam sel sehingga kadar glukosa darah turun dan tidak terjadi penumpukan glukosa di dalam darah.

Pembuktian khasiat bungur Lagerstroemia speciosa juga dilakukan oleh Dr William V. Judy dari Institut Riset Biomedis, Florida, Amerika Serikat. Ia menguji efektivitas korosolik dalam menurunkan gula darah. Dalam uji itu ia melibatkan 12 penderita diabetes tipe II berusia di atas 46 tahun. Kadar gula darah puasa mereka di atas 150 mg/dl. Mereka dibagi 2 kelompok. Grup pertama diberi kapsul korosolik berdosis 16 mg, 32 mg, dan 48 mg per hari selama 2 pekan. Kelompok kedua diberi korosolik dalam bentuk bubuk kering berdosis 16 mg, 32 mg, dan 48 mg per hari selama 2 pekan.

Setelah 14 hari perlakuan, kadar glukosa darah diukur. Hasilnya kadar gula darah kelompok yang diberi kapsul 16 mg turun 4,9%; dosis 32 mg (10,7%); dan dosis 48 mg (31,9%). Sedangkan kadar

gula darah kelompok yang diberi bubuk berdosis 16 mg turun 3,18%; dosis 32 mg (6,5%); dan dosis 48 mg (20,2%). Riset itu meneguhkan anggota famili Lythraceae itu memang tokcer mengatasi diabetes mellitus seperti dialami Siti Asiyah dan Nasir Heni. (Ari Chaidir/Peliput: Sardi Duryatmo)(dari Majalah Trubus)

... read more

Herba Pemecah Batu Ginjal

'Thing.' Suara batu seukuran gabah membentur kloset. Batu berwarna cokelat terang keluar ketika Lorenzo Romero Banning berkemih. Konsultan pertambangan di Cinere, Kotamadya Depok, Jawa Barat, itu memang mengidap batu ginjal. Ia hafal betul, tubuhnya merinding setiap kali ia mengeluarkan batu.

Terakhir kali 2 batu ginjal keluar pada 31 Oktober 2007 masing-masing pada pukul 17.10 dan 18.10. Kejadian itu terus terulang sejak 1979, setahun setelah mantan mekanik di perusahaan penerbangan Australia itu divonis batu ginjal. Sebuah batu ginjal seukuran biji rambutan bersarang di ginjal kiri. Sedangkan batu ginjal yang menyumbat saluran kemih lebih kecil ukurannya.





Banning merasakan gejala batu ginjal sejak 1970. Ketika itu ia pingsan di sebuah kamar hotel di Surabaya karena menahan sakit di pinggang. Sejak kejadian itu, ke mana pun menyetir mobil ia harus mengganjal bagian pinggangnya dengan botol berisi air panas. Itu untuk mengurangi rasa sakit. Bahkan, ayah 3 anak itu pernah menempelkan lap yang disiram air mendidih di bagian pinggangnya. Sayang, tindakan itu tak menyelesaikan masalah.

Menurut dr Ahmad Bi Utomo, SpBU, batu ginjal seperti yang dialami Banning akibat kelebihan garam dalam aliran darah. Kemudian garam mengkristal menjadi seperti batu. Dokter spesialis bedah urologi itu mengatakan gangguan metabolisme tubuh akibat menumpuknya kadar zat tertentu juga memicu batu ginjal. Penyebab lain adalah serangan bakteri dan kelainan saluran pencernaan.

Demi mencegah batu ginjal, Ahmad Bi Utomo menyarankan untuk melakukan pola hidup seimbang. Contoh mengkonsumsi minimal 2 liter air putih setiap hari. Selain itu konsumsi protein dan nonprotein mesti seimbang. Konsumsilah makanan berserat dan buah yang bersifat diuretik seperti semangka, pepaya, apel, wortel. Penderita batu ginjal sebaiknya menghindari sawi Brassica juncea. Sayuran daun itu mengandung oksalat, pemicu endapan di ginjal.

Herbal
Tak tahan dengan derita itu, Banning berobat ke dokter. Pilihannya hanya satu: operasi. Pria yang kini berusia 73 tahun itu menolak. Ia lebih memilih pengobatan herbal seperti disarankan kemenakannya. Dokter sekaligus herbalis yang dikunjunginya meresepkan masing-masing 10 g kumis kucing kering, meniran, keji beling, dan temulawak. Bahan lain adalah pegagan, rimpang kunyit, dan daun sambiloto masing-masing 5 g kering.

Pria yang fasih berbahasa Inggris, Spanyol, dan Vietnam itu mencuci bersih dan merebus semua bahan dalam 5 gelas air. Setelah mendidih dan air tersisa 3 gelas, ia mendinginkannya. Banning menyaring dan meminum hasil rebusan 3 kali sehari masing-masing segelas. 'Saya baru pertama kali itu meminum jamu. Bahkan, sebelumnya saya tidak kenal jamu,' ujar pria kelahiran Manila, Filipina, 3 Mei 1935.

Meski pahit, Banning disiplin mengkonsumsi rebusan itu lantaran ingin sembuh. Beberapa hari kemudian, ia merasakan tubuhnya lebih lega dan lebih segar. Dua bulan berselang, ia terkejut ketika berurine. Di penghujung berkemih ia mendengar bunyi, 'ting'. Sumber suara itu adalah batu seukuran biji kedelai. Itulah batu yang pertama keluar pada 29 September 1979.

Setiap tahun batu-batu itu keluar. Pada 1980, sebuah batu kembali keluar. Terakhir kali Banning mengeluarkan batu pada Oktober 2007. Ia mendokumentasikan batu-batu ginjal yang keluar dari tubuhnya. Bagaimana duduk perkara keluarnya batu ginjal? Menurut dr Johnny Sidhajatra, dokter dan herbalis di Tangerang, Banten, kumis kucing, meniran, dan keji beling lazim untuk mengatasi batu ginjal.

Ramuan itu menggempur batu ginjal secara perlahan-lahan. 'Persis orang yang makan permen, lama-lama mengecil,' kata dr Johnny. Sedangkan campuran temulawak, pegagan, serta kunyit membantu dan memperkuat saluran pencernaan. Adapun sambiloto sebagai antiinfeksi dan antiperadangan.

Ahmad Bi Utomo mengatakan herbal seperti keji beling berfungsi sebagai diuretik alias peluruh urine. Pengeluaran urine jadi banyak sehingga dapat membantu mengeluarkan batu ginjal.

Terbukti
Ampuhnya kumis kucing Orthosiphon aristatus terbukti meluruhkan batu kandung kemih. Sebanyak 40% pasien-total 23 orang-mengecil ukuran batu kandung kemihnya hingga 0,5 cm setelah rutin mengkonsumsi kumis kucing. Itu dibuktikan oleh Muangmun, periset Mahidol University Bangkok, Thailand. Tumbuhan anggota famili Labiatae itu mengandung orthosiphon glikosida, saponin, sapofonin, garam kalium, myoinositol.

Kadar sinensetin dalam daun kumis kucing yang tertinggi terdapat dalam daun tua yang berbunga (0,365%), sedangkan yang terkecil berasal dari daun muda yang berbunga (0,095%). Zat-zat itulah yang bertanggung jawab sebagai antiinflamasi, diuretik, dan penggelontor endapan di ginjal.

Agus Tri Cahyo dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada membandingkan khasiat kumis kucing dan tempuyung sebagai peluruh batu ginjal. Pada kadar infus 5%, 7,5% dan 10%, kadar kalsium batu ginjal terlarut dalam infus daun kumis kucing lebih baik ketimbang infus daun tempuyung. Namun, ketika kadar infus diturunkan menjadi 0,5%, 1%, dan 2%, kadar kalsium batu ginjal terlarut dalam infus daun tempuyung justru lebih baik. Bahan lain adalah daun keji beling Sericocalyx crispus.

Anggota famili Acanthaceae itu mengandung alkaloida, saponin, flavonoid, dan polifenol. Uji praklinis membuktikan esktrak daun keji beling berdosis 16,5 mg/kg bobot tubuh mencegah pembentukan batu kandung kemih. Lalu meniran? Tumbuhan itu mengandung filatin, hipofilatin, kalium, dan tanin. Dengan kombinasi seperti itulah penderitaan Banning akibat batu ginjal terurai. (Faiz Yajri)(majalah Trubus)

... read more

Stay Healty, Eat more Fish and Seafood

Stay Healty, Eat more Fish and Seafood
By Hans Dekker

There are a lot of very good reasons to eat fish and seafood. Fish is a source of high quality protein, and is low in fat and cholesterol.

Fish and seafood are an excellent source of Vitamin B12, Vitamin D, Magnesium and Omega 3 fatty acids. There is now a lot of evidence that people who regularly include fish in their diet have a lower risk of unwanted weight gain.

The Omega 3 fatty acids that Fish is rich off are a very important factor in the health benefits of a fish and seafood rich diet. Together with high quality vegetable oils health gains are impressive. So you better hit the tuna steak and reduce your intake of beef steak? Well not really as always its a matter of balance.

Omega 3 fatty acids are linked to a substantial decrease in the symptoms of inflammatory diseases like arthritis and colitis. According to the American Heart Association (AHA), they significantly reduce the risk of heart disease, stroke and some forms of cancer. Better yet, rich Omega 3 foods like fish have been tightly linked to positive mood changes. So, fish can even be of therapeutic value in the treatment of a mild depression or the “winter blues”!

More good news, there is evidence of a lower risk of developing Alzheimer disease as well as a reduction in the probability of developing type 2 diabetic diseases. Of course there are still a lot of unanswered questions in this area, but Fish and Seafood are a major part of the Mediterranean Diet. People in the countries that are eating fish and using olive oil are known to have less cancer and heart problems than we have in America.

And the list goes on. It seems that Fish and seafood are very beneficial for pregnant women as well. The Omega 3 fatty acids seem to have a positive effect on fetal brain development and may reduce the risk of premature birth. There are positive effects on the growth and health of the fetus.

All of these very positive effects seem to be linked to the Omega 3 fatty acids, but there is now more and more information coming in about the importance of other nutrients in fish and other seafood. Proteins, vitamins and amino acids may all play a part in the health benefits of eating fish. It’s a case of the sum is more than the total of the parts.

The benefits of eating fish and seafood are so obvious that the American Heart Association (AHA) has recommends that adults eat fish at least twice a week and if you have heart disease, the AHA recommends a diet that contains as many Omega 3 fatty acids as one “fatty fish” meal a day. So Fish is beneficial for the health of people with heart problems as well as it prevents getting those problems in the first place.

When you read all this it seems obvious. Eat more fish and seafood. We have a great selection of seafood recipes available on our website. Talking about great news for seafood lovers! And did you know that there are really zillions of ways to prepare a great seafood meal?

With so much positive news about fish, one doesn’t get around the idea that there might be a catch. Well in a way there is. There are dangers in the form of heavy metals found in fish. An article about the dangers and some FDA guidelines on gaining and not losing your health can be found on our web.

Hans is author of
Seafood
Recipes at http://www.steaks-guide.com

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Hans_Dekker
http://EzineArticles.com/?Stay-Healty,-Eat-more-Fish-and-Seafood&id=53503

... read more

Healthy Family : The Wheezing That Could Signal Childhood Asthma

The Wheezing That Could Signal Childhood Asthma

From : NY TIMES

Healthy Family, Healthy Home

LATE last fall, Carrie R., a public relations executive who lives in Riverdale in the Bronx, noticed that her 2-year-old daughter had been suffering from a nagging cough for far too long. She assumed the toddler had caught a cold or was reacting to the change in weather. Take care your child and have a healthy family and healthy home.

But when the cough hung on for several more weeks, and became so severe that her daughter vomited, Carrie began to worry about something more serious. Still, she was stunned by her pediatrician’s diagnosis — asthma.

“I was completely blindsided,” said Carrie, who asked that her surname not be used to protect the privacy of her daughter. “I thought asthma would look more like an ‘attack,’ not just coughing. My pediatrician is wonderful, but I ended up taking my daughter to a specialist because this diagnosis was very serious and seemed so out of the blue that I wanted to be sure.”

Though asthma is a common disorder, particularly in childhood, it can be difficult to diagnose. Doctors can struggle to figure out whether a child who is having trouble breathing has asthma rather than a virus, nasal allergy or other upper-respiratory problem.

Unlike the tests for some diseases, checking for asthma does not involve using high-technology equipment or techniques. While there are tests — the most common uses a device called a spirometer, which measures airway efficiency — doctors often rely more on family histories and thorough questioning about symptoms and exposure to allergens.

There is no definitive test, said Dr. Stuart Stoloff, a family practice physician in Carson City, Nev. “There are no easy markers or a single blood test to tell when it’s asthma and when it’s not. Instead you have to carefully look at the whole picture.”

Dr. Stoloff is on an expert panel that is rewriting the federal guidelines for diagnosing and managing asthma. By early summer, the National Heart, Lung and Blood Institute and the National Asthma Education and Prevention Program will introduce these new recommendations, which place added emphasis on analyzing symptoms, looking for allergens, gathering histories and confirming the diagnosis with spirometry.

Asthma is a chronic respiratory disease that affects 20 million Americans, including 9 million children, or 6.5 percent of the under-18 population. It is characterized by attacks of inflammation and narrowing of the small airways of the lungs, generally sparked by a viral infection (like those that cause colds), exercise or exposure to pet hair, pollen or other allergens. But because attacks can vary in intensity and show up as shortness of breath, wheezing, coughing, chest pain, rapid breathing or a combination of these symptoms, asthma can often be confused with other illnesses.

The growing incidence of obesity in children has made diagnosing asthma even trickier. “Investigators are reporting that more and more children, particularly adolescents, are coming in with a diagnosis of asthma and they are also obese,” said Dr. Alkis G. Togias, the section chief, asthma and inflammation, division of allergy, immunology and transplantation at the National Institutes of Health in Bethesda, Md. “But it is not clear that they have asthma. It might be that the obesity is causing shortness of breath.”

Experts worry that asthma is often not diagnosed, particularly in young children. “Younger children, under 7 or 8, sometimes can’t express themselves well,” said Dr. Norman H. Edelman, the chief medical officer for the American Lung Association and professor of preventive medicine at Stony Brook University Medical Center, in Stony Brook, N.Y.

A spirometer test can help confirm an asthma diagnosis. This device measures the amount of air blown out of the lungs over time. But if the test is done when the patient is not having symptoms, it may not show any abnormality. Furthermore, not every doctor’s office has such equipment, and some patients whose airway function seems normal might still have asthma. In addition, children under 4 generally cannot perform the test.

Dr. Sandra Braganza, an assistant professor of pediatrics at the Children’s Hospital at Montefiore in the Bronx, estimated that about a fourth of all the patients she sees suffer from the disease. “The rates of asthma in our community are so high that when a child comes in with wheezing, coughing or shortness, we immediately suspect asthma,” she said. “Parents, too, need to know how to recognize the signs and symptoms of asthma,” she added. “There’s nothing worse than seeing a child who can’t breathe. But being empowered with education makes it a lot less scary.”

Healthy World

... read more

Far-InfraRed Saunas and Multiple Chemical Sensitivity

Treatment programs for Multiple Chemical Sensitivity usually involve a variety of measures to reduce a patients’ body toxic load. Sweat therapy is a particularly effective way to accomplish this and is utilized at leading treatment facilities such as the Environmental Health Center in Dallas, Texas (Dr. William Rea, MD) and the Northeast Environmental Clinic in New York ( Dr. Sherry Rogers, MD). Make a Healthy Body.

The vast array of chemicals to which we are exposed can be categorized as either water or fat soluble (dissolving in either water or oil). While our bodies are reasonably competent at metabolizing and excreting water soluble chemicals, we are far less capable of eliminating fat soluble compounds from our system. As a result, fat soluble toxins (which account for the majority of environmental toxins) are deposited in the fat components of our bodies.




Given that the membrane of each of our trillions of cells is comprised of fat, these toxins can reside in most organs and systems of the body including the brain and nervous system. This process of toxin retention is known as ‘bio-accumulation’. Toxins, however, are not permanently bound within our fatty tissues but instead tend to recirculate in our bodies creating an endogenous exposure; a ‘poisoning from within’ effect. This re-circulation occurs in response to everyday events such as emotional stress, raised body temperature, exercise, and the fast we experience each night while sleeping. The circulating toxins can be damaging to whatever organs and body systems they target. According to Theron G. Randolph, MD, author of ‘An Alternative Approach to Allergies - The New Field of Clinical Ecology Unravels the Environmental Causes of Mental and Physical Ills’, these circulating toxins can produce a variety of symptoms including headaches, tiredness, mental confusion and lack of acuity, irritability, memory loss, cold or flu-like symptoms, skin disorders, and musculoskeletal pains.

Dr. Randolph has suggested that: “The intermittent release of fat stored toxins may explain why a significant proportion of chemically susceptible patients do poorly even when they manage to control their environment and minimize chemical exposures. The endogenous chemicals seem to be causing acute reactions which are both confusing and frustrating to the person who is consistently watching his or her exogenous exposures.”

He recommends: “…the optimum treatment for patients found to be reacting to endogenous chemical exposure is detoxification therapy aimed at reducing levels of fat-stored chemicals.”
Sweat therapy using saunas has been extensively researched and shown to be effective at lowering levels of fat soluble chemicals. One study observed an average reduction of 21.3% of 16 different chemicals in adipose tissue samples following sauna therapy. Interestingly, a follow up measurement four months after completion of the sauna program detected an average reduction of 42.4% for the same 16 chemicals. This post-treatment reduction has led some physicians to speculate that the program was rehabilitating for the body’s natural mechanisms of elimination.

Dr. Zane Gard, MD, has concluded that sauna therapy certainly does provide this rehabilitating effect. Dr. Gard developed the Bio-Toxic Reduction Program, and reported on dozens of patients’ case histories who experienced significant reductions in body toxin levels and improvements in a wide array of medical conditions. (Measuring for chemicals such as DDE, xylene and toluene, he detected blood toxin reductions between 70 and 99%).

He states that: “The procedure… not only significantly reduced body burdens of persistent toxic substances, but subsequently enhanced the body’s ability to neutralize the effects of many toxins, significantly reducing the rate of continued bio-accumulation.”

Gard’s conclusions regarding the effects of sauna therapy have important implications for the treatment of Multiple Chemical Sensitivity (MCS): “Sauna detoxification can reduce patients’ reactive symptoms to external toxic exposures and to endogenous exposures resulting from the process of internal recirculation.”

Sherry Rogers, MD utilizes sweat detoxification for the treatment of Multiple Chemical Sensitivity at the Northeast Environmental Clinic in New York and comments: “What is the best way to get rid of toxic chemicals including pesticides, heavy metals and hydrocarbon residues?

The Far-InfraRed Sauna. …I’m convinced that the Far-InfraRed Sauna is something everyone should do to restore health and then continue to do on a less frequent basis to maintain the ‘cleaned out’ state for the rest of their lives.”

Excerpted from: Far-InfraRed Saunas and the importance of sweat detoxification in the treatment of Environmental Illness by Kevin Halsey.
The Sauna Center gives info on health benefits, different styles and types of sauna, safe use of saunas, how to build a sauna,medical analysis,aesthetics, and the sheer beauty of it all.

... read more

The Zone Diet - Enter The Weight Loss Zone

The diet

The Zone Diet - Enter The Weight Loss Zone

By Brodie Heninrichsen



Statistics don’t lie; it’s a proven scientific fact that people who work from detailed menu plans and shopping lists achieve 50% greater results toward weight loss. That just blew your mind right? The Zone Diet by Barry Sears PhD, follows a formula of 40% carbs, 30% protein, and 30% fats; this must be followed at every meal. Have you ever wanted to be on the ‘perfect diet’ is there really such a program? Zone is considered by some to be the perfect diet, the Zone diet has helped thousands of people lose weight and improve their health.







I know what you must be thinking, “I’ve never even heard of the Zone diet” that is understandable and I will explain why. During the diet craze when diets like Atkins and South Beach became extremely popular Zone seemed to vanish into the darkness. Just recently a year long university study showed that the Zone diet program was more successful and led to more weight loss than Atkins, and all the other conventional high-carb low-fat diets.


What is a Scientifically Balanced Diet? It’s adjusting the amount of three key macronutrients you eat to keep your body in hormonal balance.


• Trigger Fat Burning through the release of the hormone glucagons by providing enough protein to maintain muscle mass.


• Keeping sharp mentally by consuming enough low glycemic carbohydrates to feed your brain, without spiking your blood sugar and triggering an insulin response.


• Keeping your body healthy for growth reproduction by providing enough dietary fat for your body to absorb fat-soluble vitamins – A, D, E, and K, and Linoleic acid.




Macro Nutrient Ratios


The Zone Diet is completely built around meal ratios. It is more appropriate to call Zone a reduced carb diet rather than a low carb diet due to the fact that the average person consumes about 50-60% carbohydrates in their diet, but the Zone dieter consumes only 40%; at least a 10-20% difference between your average low carb diet. One of the great things about the Zone diet is that it encourages a combination of all nutrients in each meal and it stresses the risks of processed carbohydrates. The downside of the Zone diet is that the recommended calorie intake seems to be a bit low and a diet that is too low in calories can set its user up to rebound later. On occasions the Zone diet has been difficult to follow for some people. For example they have a few confusing issues like ‘blocks’ of carbohydrates and certain carbohydrates that they don’t encourage that can be questionable at times.
Zone Diet Online


Be warned, this is a diet where you WILL NEED an online meal planner and support. Zone offers an option known as FormulaZone that started out as a recipe site and is now a full set of supports for the Zone Diet. In fact, FormulaZone is considered to be one of the best sources of recipes online. They offer an enormous amount of recipes, fully searchable, and submitted by regular people.




Everything about The Zone Diet can be found at FormulaZone.


The Zone Diet has been vindicated and put back on the top of the weight loss map with the recent long term weight loss study. However, the calorie level recommendations may be a little low for most. Zone is considered to be one of the more balanced and popular diets out there. Due to the level of proteins, it is possible to actually build muscle while on this diet provided that some form of weight training is included. Zone Diet has assisted many in improving their general health. It is also very good for anyone suffering from hypoglycemic problems. Although the calorie level of this program will need to be raised to make it the ‘perfect’ diet, it still comes highly recommended.I only hope that if and when you try this diet, you will have the same success as countless others have. Good luck with your dieting.

... read more

Wednesday, April 04, 2007 by: Mike Adams

The top five nutrients for healthy skin

Key concepts: skin care, skin care products and vitamin A.
The skin is one of the most powerful indicators of health. Wrinkles, dry or oily skin, acne, and inflammation all are signs of poor internal health, often brought on by consuming unhealthful foods and avoiding skin-healthy nutrients.


To treat skin problems, most people turn to mainstream topical cosmetics, including lotions, soaps, scrubs, toners, and creams. However, treating outer blemishes with expensive, chemical-laden beauty products does little to address the root cause of the problem: poor nutrition and exposure to toxins in dietary and personal care products.

"Your skin is the fingerprint of what is going on inside your body, and all skin conditions, from psoriasis to acne to aging, are the manifestations of your body's internal needs, including its nutritional needs," says Dr. Georgiana Donadio, founder of the National Institute of Whole Health.

Recent research has shown that the skin reacts particularly well to certain vitamins, minerals and antioxidants that nourish the skin, making it appear youthful and healthy. The following nutrients are among the very best to consume for healthy, young-looking skin:



Silica:Silica is a trace mineral that strengthens the body's connective tissues - muscles, tendons, hair, ligaments, nails, cartilage, and bone - and is vital for healthy skin. Silica deficiency can result in reduced skin elasticity and can hamper the body's ability to heal wounds. Food sources of silica include leeks, green beans, garbanzo beans, strawberries, cucumber, mango, celery, asparagus and rhubarb. In its natural form, silica is found in the horsetail herb. Silica is also available as a concentrated liquid supplement from Eidon Ionic Minerals (www.eidon.com)



Zinc: The mineral zinc is an important component of healthy skin, especially for acne sufferers. In fact, acne itself may be a symptom of zinc deficiency. Zinc acts by controlling the production of oil in the skin, and may also help control some of the hormones that create acne. Zinc is also required for proper immune system function, as well as for the maintenance of vision, taste, and smell. Zinc consumption is also strongly linked to a reduction of prostate cancer.



Foods rich in zinc include fresh oysters, pumpkin seeds, ginger, pecans, Brazil nuts, oats, and eggs. Zinc can be purchased in supplement form, in both liquid concentrates and tablets.



Omega-3 Fatty Acids: Dry, inflamed skin or skin that suffers from the frequent appearance of whiteheads or blackheads can benefit from supplementing with essential fatty acids (EFAs), especially omega-3s. EFAs are responsible for skin repair, moisture content, and overall flexibility, but because the body cannot produce its own EFAs, they must be obtained through the diet.



The typical American diet is overabundant in omega-6 fatty acids found in baked goods and grains, and lacking in omega-3s, found in cold-water fish such as salmon and mackerel, as well as flaxseeds and safflower oil. Simply balancing the intake of omega-3s with omega-6s can result in smoother, younger-looking skin. EFAs are also available in supplement form - such as fish oil capsules or evening primrose oil - and are effective at treating a wide range of disorders, from depression and cancer to arthritis and heart disease. Good sources of omega-3 oils include chia seeds, flax seeds and, for non-vegetarians, wild-harvested fish oils. A reputable supplier of fish oils is Nordic Naturals (www.NordicNaturals.com)



Selenium: Selenium is an antioxidant mineral responsible for tissue elasticity. It also acts to prevent cell damage by free radicals and is will known to be correlated with a reduction of breast cancer risk. It may play an important role in preventing skin cancer, as it can protect the skin from damage from excessive ultraviolet light.



Dietary sources of selenium include wheat germ, seafood such as tuna and salmon, garlic, Brazil nuts, eggs, brown rice, and whole-wheat bread. Brazil nuts are perhaps the best source, and eating just 3-4 Brazil nuts per day provides adequate selenium intake for most people. A good source of raw brazil nuts is www.RawFood.com



Vitamins C, E and A: Vitamin C is highly effective at reducing free radical damage, such as that caused by overexposure to the sun or pollution. Free radicals consume collagen and elastin - the fibers that support skin structure - and can cause wrinkles and other signs of premature aging. Vitamin C is especially effective at protecting the skin from overexposure to the sun when combined with vitamin E. Foods high in vitamin C include acerola (a cherry-like fruit), red and green bell peppers, guava, kale, parsley, collard greens, turnips, and broccoli.



Wherever possible, consumers are advised to get their vitamin C from a whole food source, and not to confuse synthetic vitamin C (ascorbic acid) with the real thing from plants (which is full spectrum vitamin C that goes way beyond ascorbic acid). A good source of whole food vitamins is Botani (http://www.alohabay.com/botani/index.html)



In terms of topical applications of vitamin C for your skin, there's nothing on the market that even comes close to a product called Camu C Serum manufactured by the Amazon Herb Company (http://amazondreams.amazonherb.net/Lluvia_CamuSerum.aspx), which is made from Camu Camu berries -- the highest natural source of full-spectrum vitamin C.



Vitamin E is another powerful antioxidant that reduces the effects of sun exposure on the skin. When combined with vitamin A, vitamin E is especially effective at preventing certain skin cancers. Vitamin E also reduces the appearance of wrinkles, and, when applied topically, soothes dry or rough skin. Food sources of vitamin E include wheat germ oil, sunflower seeds, safflower and sunflower oils, almonds, spinach, peaches, prunes, tomatoes, cabbage, asparagus, and avocados.



Avoid synthetic vitamin E supplements, as they have been shown to actually harm health. Only consume natural vitamin E from a reputable source such as the Life Extension Foundation (www.LEF.org)



Vitamin A promotes proper repair and maintenance of the skin, and deficiencies can result in a dry, flaky complexion. Topical vitamin A treatments are often used to treat acne and other skin ailments. Foods high in vitamin A include liver, chili peppers, dandelion, carrots, apricots, collard greens, kale, sweet potatoes, spinach, and cantaloupe.



It's best to consume vitamin A from natural food sources rather than supplementing it, as vitamin A can be harmful if taken in excessive amounts in supplement form (vitamin A is a fat-soluble vitamin). You may also wish to consider taking beta carotene, which is a precursor to vitamin A and has none of the overdose concerns of vitamin A.



Avoid toxic skin care products Proper nutrition is vital for the maintenance of youthful, smooth, healthy skin. Though lotions, washes, and creams can sometimes help treat certain skin ailments, most skin problems stem from an internal nutritional deficiency easily remedied by altering the diet to include specific nutrients. Before you spend a fortune on expensive skin care products, try addressing the problem from the inside out.



Also, beware of the toxic chemicals used in nearly all popular skin care products, including many of the expensive brands sold in department stores. Most products contain liver-damaging and cancer-causing petroleum derivatives that pass right through the skin and enter your bloodstream, causing DNA damage that ultimately compromises the health of your entire body. Use skin care products that are truly natural and contain absolutely no parabens, petroleum products or any ingredient you cannot pronounce.



There are many quality skin care product companies to choose from. I currently recommend Pangea Organics (www.PangeaOrganics.com) and the Lluvia line from the Amazon Herb Company (http://amazondreams.amazonherb.net), which are made from rainforest botanicals and contain no artificial or chemical ingredients whatsoever.



FULL DISCLOSURE: I have no financial connection with any of the companies or products recommended here. I earn nothing from the sales of such products. No fees were paid to myself or NewsTarget for inclusion in this article.

... read more